週五、一日八時間、残業なしなのになぜしんどいの?

これってホワイトですよね。

 

このタイトルだけ見ると、ホワイトです。

 

ただ、私は今これがきつくてたまりません。

 

私の彼は週五、八時間、残業あり。

しばしば深夜までやってます。

 

彼は楽しそうです。

職種にもよりますが、いま一気にやらないと脳のキャッシュ的に収まりがつかないというようなこともありますから。

 

私はそれが出来ません。立場上無理なのです。もういっそ大手を振って、残業月何時間まで、それを超えたら知らんぐらい言って欲しかったなとはちょっと思います。だって終わらないんだもん。終わらないまま帰っても溜まっていくだけだもん。

 

それもけっこう、精神が追い詰められました。

かといって、残ったらこなせたのかと言うと疑問はあるんですけどね。

自分が故障気味なのはたしかなので。

 

いま、この環境でも本気できついんです。

長時間労働の上に休日出勤である人もたくさんいて、そんな人、例えば私の彼氏からすると「甘え」にしか見えないでしょうね。。

 

彼にはメンタルなことは言ってなく、詳細も伝えてないです。

彼も私に対し、自分と重ねるようなことは言いません。

それでも、私も聞いて欲しくて話すと、ぽろっと出ます。

 

派遣先としたら、残業もしてないのになにがしんどいのとは思うだろうね。

 

これはすごく傷つきましたよね。

そんなこと本人が一番わかってて、それも苦しいんですよ。

 

他意はないのはわかるから、頑張って飲み込んだんですが。喧嘩なりますし、よけいメンタルやられますからね。

 

彼氏に言えないのはそこも理由としてあります。本音は違うんだなと思ってます。

 

もし、今ほんとに本音で心からこんな私を許してくれる人がいれば、なびくと思います。

 

 

ホワイトすぎる企業の更新を断った。

メンタル状態は最悪に近いのですが、更新をはっきりと断りました。

 

原因はメンタル不調から来る体調悪化です。

 

メンタルのことは伏せたかったので、更新を断った際の理由はざっくりとスキル不足による不安、体調不良としてもらいました。

 

すると、ありがたいことに引き止められました。

しかし、派遣先は環境改善をするので、不足分を話して欲しいとのことで。

 

職場環境が理由じゃないんです。

しんどさの原因について休職指示以降もずっと考えていて、ひとつの結論に達したのは、やっぱり自身の問題というところです。

 

理由は、慣れていない環境とは言え、振られている仕事が無茶なものとは思えないこと。また、無茶と判断した場合わたしは自分で理由の説明はしてきたということ。

 

単に頭の回転が鈍っているんです。

 

職場環境と言われてもどうしようとしか思えない。伝えられることがない。

 

あえて言うと、時間に追われることはきついです。しかしこれは環境以前に職種の問題なんです。

 

躁状態と言え、同じようなことは乗り越えてきたし、当然と思っていたからです。それが仕事ですから。

 

例えば無茶な人事異動の末ならば話は別ですが、そうではありません。

 

こんな仕事であるということは納得しています。

むしろ、今の派遣先はましな方です。

仕事量は昔はもっときつかったです。

 

環境のための打ち合わせと言うのを伝えられた時、ほんとホワイトと思いました。

 

それでもついていけない、コミュニケーションがとれない、頭が回転しなくなったというのが私にはかなりきついです。

これが、抑うつ状態であるそうです。

 

直接ほんとの理由をお話しをすることは派遣契約上どうなのかということで悩み、自分が直接言うこともやりづらいということがあり、営業さんに間に入ってもらいました。

 

結果、理由が理由であると納得していただき、終了日は現場ベースで人事の方との調整が入るそうです。

 

もしかすると上辺はあるかもしれませんが、引き継ぎについての理解はしてもらえました。

このあたり、ほんとホワイトだなと思います。

昔は「お前がやめると会社が潰れる」とか。

あと、同僚のメンタルが明らかにやばかったので休みを与えてやって欲しいと訴えると「メンタル潰れてる人間でも大体普通に働いてる」という意のことも言われました。そんなもんでした。

 

誉れなんかじゃありません。

 

これから正社員雇用も不安定にはなるかと思いますし、こんなホワイト企業は競争率もますます高くなるでしょう。

でも、日本社会で正社員として働くならば、ほんとはこんなとこの方がよいと思いますね。。。

もしわたしが正社員なら、このケースなら休職届を出し、復帰するかしないかという話からと思ってます。

 

こんなとこばかりではないですよ。

多分、こうじゃないところの方が多いです。

お気をつけて。

 

鬱になった時、彼氏に対してどんな心理か

見捨てて欲しくないけど、見捨てて欲しい。迷惑をかけたくないけど、かけたい。

 

このせめぎ合いです。

 

好きか嫌いかと言うと好きです。

ただ、しんどくなるんです。

 

 

人と付き合うのって、お互いありのままを見せるのは無理があるでしょう。

親しき仲にも礼儀ありというものです。

 

それを壊しそうになるんです。

甘えていいといくら言ってもらっても、です。

理路整然と、こちらのことを考えて言ってもらえればもらえるほどに、理解しなきゃと必死になる。

理解できずに、絶望する。

 

こんな精神状態になります。

親切で、そして優しさから、頭を使って話してくれてるんですよ。彼なりに。

 

でもそれが、すごくしんどいんです。

好きだからこそ、さらにきついんです。

頑張らなきゃいけない気持ちに、勝手になってしまう。

自分の問題なんですが、それは簡単に変えることができないんですよね。

 

だから、好きだけどほんとに辛い。

好きだけど別れたい。

私、こんな風になってくるんですよ。。

 

 

例えば、LINEの返事が遅いことに不安になると同時に、ほっとしたりするとか。そんなのがあります。

メンタルを患った彼女は、健常な彼氏とは別れた方がいい?

彼氏がいます。

 

彼氏に、メンタルのことは言ってません。

 

ただ、勘付いてる気はします。

嘘はついてます。鬱かもしれないとか言ってます。

 

今は、コントロールがまだ効きます。

例えば、何度も連絡するとか、夜中に声が聞きたいと言うとか。そこまでのことはしてません。

 

理由は簡単で、彼は忙しいからです。仕事を、自分の生活を頑張っているからです。

 

彼自身は、家に来ればいいと言ってくれるんですけども。

 

でも、それを実行すると、彼の生活壊れると思う。たぶん私は歯止めが効かなくなると思う。いま、寄りかかるのはどうかと思う。ほんとにそれは思う。

 

思えるうちに別れた方がいいのかと考えてます。だって、好きと言ってくれたし。要領の得ない私の話しを聞いてくれたんだから。

 

今なら、やっぱり重たいし辛いと言われても、たぶん別れは受け入れられる。

もっと進行してしまったら、たぶん受け入れられない。

 

この記事へ「鬱 彼女 別れ」などの検索ワードでたどりついた人がいるなら、メンタルは患いつつ理性がまだある場合は、こんなこと考える人もいるよとお知らせできたらよいなと思います。

 

たぶんね、これね、もっと進行したら無理だと思う。というか、一度とことん甘えてしまうとダメになると思う。

 

まだ相手を好きで大事だから、嫌われたくないって思う。

その気持ちを自覚してる間は、別れた方がいいと思ったりもする。

 

彼氏にどうして欲しいかと言うと、本音では全身で支えてくれってのがあるんですよ。甘えがあります。

 

ただそれをすると彼は壊れるどころか、私のこと大嫌いになるでしょうね。

どんな人でも、そんなことできるもんじゃないです。

 

だから、それを認識できる段階のうちにと思ったりもする。

 

いまなら、振られても仕方ないと思えます。

いまなら、正直に話して別れを告げた方がよいとも思えます。

 

契約は更新しない。

最後のブログ記事更新から、そこそこ時間が経過しました。

 

私はいま派遣として働いていて、契約更新をどうするかの選択を迫られてます。

 

派遣先からの更新はありました。

しかし、私の方は困難です。

 

派遣先の更新も、現場の意向と実はそぐわない気はしてます。このあたりは長くなるので割愛しますが。

 

まず、私自身の問題なんですよね。

環境や仕事が合わないとかいろんなことはありますが、たぶん今、私は故障してます。それが、ある出来事ではっきりわかりました。

 

これ以上契約を更新すると、なにか取り返しのつかないことをする気はしました。

 

私はお医者さんに、休職するように言われていたのです。

それは拒否しました。どうかと思ったんですよ。入ってすぐに休職=派遣なら辞めるということになりますよね。

 

やめたところでなにをするのか。

また焦るだけじゃないか。

なにより私が派遣として働くために様々な段取りを踏んでくれた派遣先の方々に悪いなって。

入ったばかりだし、薬を飲んでどうにか慣れていけたらと思い、私なりには慣れてきたと思えた部分もありますが..

 

やっぱだめですね。きちんとものを考えられないし、仕事でのコミュニケーションがうまくとれない。

 

自分がほんとにおかしいと思います。

だから、ですね。自分を守りたいし、被害を周りに与えたくないし。

契約更新はやっぱりお断りしようと考えてます。

 

それでも残り1ヶ月もあるんですよね。

大丈夫かな。なにか怖いことしそう、わたし。

 

双極性障害の絶望感

双極性障害躁状態のときの自分を振り返り、では客観はどんな症状だということを並べると、社会的に自分も傷つけるし周りにも迷惑をかける、危ないとしか言いようのない状態でした。

 

アダルトチルドレンからの発症ではなく、このAC傾向が拍車をかけていたのかもしれません。

AC特有の考えの癖は常に引きずったまま、打ち消すためにテンションを高くしていて、癖になってたというのが自分の認識ですが。。

 

社会で生きられると思えないんですよね。やはり、読めば読むほどに。

 

でも自身でこの障害を体験された方のブログを読んでいると、複数回の転職を経て平穏にたどり着いたような人までいたから、少し希望です..

2. 数年、躁だったようです。

問診票と質疑応答やなんやで診断されたんですが、客観的にどんなことしてたかって。

 

1はわたしから見た、躁だった数年間です。

 

次は、双極性障害の人間が躁である時どんな感じかをWeb上で見つけたページより引用し、当てはまっているかに◯✖️をつけます。

 

躁状態の症状


1. エネルギーにあふれ、気分が高まって元気になった気がする

 

◯です。落ち込みやすい人間なんですが、なにか自分でもよくわからないスイッチでへんなテンションの高さになってました。


2.あまり眠らなくても元気
 

◯です。いや、眠いんですけどね。

毎日飲みに行って、夜更けまでしゃべくってました。


3. 急に偉くなったような気になる

 

◯ですね。なってましたね。これはドンピシャです。



4. なんでもできる気になる

 

◯です。実際できてないことの方が多かったのは今発覚してます。問題をすり替えて出来る気になってました。
 
5. おしゃべりになる
 

◯。

突然話し出してました。一気にまくしたてたり。すごいしゃべってて、もうなにをしてるかわかんないぐらい。


6. アイデアが次々に浮かんでくる
 

◯。

浮かんでましたねー!実行はともかく。


7.怒りっぽくなる

 

他責にしていたという点ではそうかも。

これはそこまであてはまらないかな。

常にではないですが..

よく怒ってた。

 
8. すぐに気が散る
 

今もですね。


9.じっとしていられない
 

いまは仕事では動く気力が。


10. 浪費
 

服や占い、お酒やなんやで。

無意識下のストレスのせいと思ってましたがたぶん両方。湯水のように。

 


11.性的逸脱

 

これは常にはないです。
 
 

箇条書き項目、引用下記

https://www.smilenavigator.jp/soukyoku/about/

 

 

恐ろしいですね。

ほとんど◯です。

これが、数年のわたしのスタンダードでした。